Startside    

Historie

Forskjeller og Fordeler i
forhold til andre tilbud i
Norge

Dardzinski Method

Behandlingstilbud

Bo muligheter

Utstyr

Brukere & Eiere av
Next Move Clinic

Terapeutene våre

Bruker historier

Nyheter

Kontakt oss/contact us

Linker 

Meny

Behandlingstilbud

Vi tilbyr flere treningsprogrammer for våre klienter som alle baserer seg på intensiv trening for å vinne tilbake muskelkontroll under skadestedet. Målet vårt er å skape resultater som klienten ikke oppnår ved uregelmessig/ustrukturert trening. Derfor setter vi opp en plan som inneholder mye trening over tid. Riktig treningsmengde er avgjørende for å skape resultater og effektiv stimulering av musklene.

Alle førstegangs klienter gjennomfører et tre ukers program. Først må vi bli kjent med kroppen din og finne ut hvor vi skal legge hovedfokuset på treningen. Deretter trener vi intensivt for å se hvilken effekt trening kan gi. Vi bruker også tid til å lære deg hvordan du kan trene trygt og riktig hjemme.

Hovedprogram   3 + 2 uker

• 3 ukers intensiv trening med spesialist terapeut for ryggmargskadde (2,5timer pr. dag)
• 2-4 uker egentrening etter tilpasset hjemmetreningsprogram
• Nye 2 uker (evt. 3 uker) intensiv trening med spesialistterapeut for ryggmarskadde
• Uttesting ved program start og avslutning

3-ukers program

• 3 ukers intensiv trening med spesialist terapeut for ryggmargskadde (2,5timer pr. dag)
• Uttesting ved program start og avslutning

2-ukers program  

• 3 ukers intensiv trening med spesialist terapeut for ryggmargskadde (2,5timer pr. dag)
• Uttesting ved program start og avslutning
  
  

Egentreningsprogram

Individuelt tilpasset trening
Dersom du av ulike grunner ikke kan  gjennomføre treningen etter programmene over vil vi også kunne sette opp individuelt tilpasset trening. Ta kontakt med Cecilie for å koordinere dette.